Calculadora del paro

Calcula la prestación por desempleo que cobrarías: el 70% de tu base reguladora los primeros 6 meses y el 60% a partir del séptimo, con los topes máximos y mínimos según tus hijos a cargo. Gratis y sin registro.

Cálculo de , que lleva las nóminas y los modelos de la AEAT de su cooperativa · revisado en agosto de 2026 contra el BOE y la Agencia Tributaria (fuente exacta en la metodología) · no es asesoramiento fiscal.

Prestación mensual (meses 1-6)
1225 €
A partir del mes 7
1080 €

Estimación orientativa de la prestación contributiva por desempleo (SEPE). No calcula la duración de la prestación (depende de los días cotizados en los últimos 6 años) ni retenciones de IRPF. No es asesoramiento legal ni laboral.

El paro es el 70 % de tu base reguladora los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181 (art. 270 de la Ley General de la Seguridad Social). Pero lo que casi nadie mira son los topes, que van por hijos y se calculan sobre el IPREM: sin hijos, entre el 80 % y el 175 %. Con una base de 1.800 € te quedan 1.225 € los primeros 6 meses y 1.080 € después.

Esto es solo la cuantía, no la duración. Cuánto tiempo cobras el paro depende de los días cotizados en los últimos 6 años. Consulta tu vida laboral y la duración exacta en la sede electrónica del SEPE.

Cómo se calcula la prestación por desempleo

La prestación contributiva por desempleo se calcula sobre la base reguladora: el promedio de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados, sin incluir las horas extraordinarias. Sobre esa base reguladora se aplican dos tramos:

70% de la base reguladora durante los primeros 180 días (6 meses), y 60% a partir del día 181 (mes 7 en adelante). El resultado siempre se ajusta a los topes máximos y mínimos legales, que dependen del IPREM y de si tienes hijos a cargo.

Topes máximos y mínimos según hijos (IPREM 2026: 600 €/mes)

Topes de la prestación por desempleo según hijos a cargo
Hijos a cargoTope mínimoTope máximo
Sin hijos560 € (80% IPREM + 1/6)1.225 € (175% IPREM + 1/6)
1 hijo749 € (107% IPREM + 1/6)1.400 € (200% IPREM + 1/6)
2 o más hijos749 € (107% IPREM + 1/6)1.575 € (225% IPREM + 1/6)

¿Cambia esto con la reforma del subsidio de 2026?

No. El Real Decreto-ley 2/2024 reformó el subsidio asistencial por desempleo (para quienes agotan o no tienen derecho a la prestación contributiva), pero no modificó los porcentajes del 70%/60% ni los topes de la prestación contributiva que calcula esta herramienta.

Metodología: fórmula legal de la prestación contributiva por desempleo (Ley General de la Seguridad Social, arts. 269-270) sobre la base de cotización introducida como base reguladora. IPREM 2026: 600 €/mes (congelado desde 2022, Ley 31/2022 prorrogada). Fuente: Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), «Cuantías anuales» y «Prestación por desempleo de nivel contributivo».

Ejemplo resuelto

María ha sido despedida y su última base de cotización mensual era de 1.800 €. No tiene hijos a cargo. Así se calcula su prestación:

  • Base reguladora: 1.800 € (su base de cotización mensual).
  • Meses 1-6: 70% de 1.800 € = 1.260 €. Como supera el tope máximo sin hijos (1.225 €), se aplica el tope: cobrará 1.225 €/mes.
  • Desde el mes 7: 60% de 1.800 € = 1.080 €. No supera ningún tope (está entre 560 € y 1.225 €), así que cobrará 1.080 €/mes tal cual.

Resultado: María cobrará 1.225 € al mes durante los primeros 6 meses (con tope aplicado) y 1.080 € al mes a partir del séptimo mes.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula la base reguladora del paro?

La base reguladora es el promedio de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados (sin contar las horas extra). Cuanto más hayas cotizado en ese periodo, mayor será tu base reguladora y, por tanto, tu prestación.

¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro según lo cotizado?

La duración depende de los días cotizados en los últimos 6 años: con 360-539 días cotizados corresponden 120 días de prestación (4 meses); con 6 años cotizados se alcanza el máximo de 720 días (24 meses). Esta calculadora estima la cuantía mensual, no la duración: consulta tu vida laboral en la Seguridad Social o la sede del SEPE para saber cuántos meses te corresponden.

¿Qué topes máximos y mínimos tiene la prestación según los hijos?

El tope máximo es del 175% del IPREM mensual (+ 1/6) sin hijos, 200% con 1 hijo y 225% con 2 o más hijos a cargo. El mínimo es del 80% del IPREM (+ 1/6) sin hijos y del 107% con hijos a cargo. Con el IPREM 2026 (600 €/mes), esto supone un máximo de 1.225 €, 1.400 € o 1.575 € y un mínimo de 560 € o 749 €.

¿La prestación por desempleo tributa en el IRPF?

Sí. La prestación contributiva por desempleo es un rendimiento del trabajo sujeto a IRPF y a retención (aunque el SEPE, dependiendo del importe y tu situación, puede no aplicar retención si no se supera el mínimo exento). Debes declararla en la Renta como pagador adicional si has tenido más de un pagador en el año.

¿Por qué se cobra el 70% los primeros 6 meses y el 60% después?

Es el diseño legal de la prestación contributiva: durante los primeros 180 días (6 meses) se cobra el 70% de la base reguladora; a partir del día 181 (mes 7) baja al 60%. Este esquema de dos tramos lleva vigente varios años y no ha sido modificado por la reciente reforma del subsidio por desempleo (que afecta a otra prestación distinta, la asistencial).

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